Quantcast
Channel: Το Μοσχάτο Μου-ΝΕΑ ΠΟΛΗ ΜΟΣΧΑΤΟ ΤΑΥΡΟΣ
Viewing all 19061 articles
Browse latest View live

Πέντε αμαρτωλές συνταγές με σοκολάτα

$
0
0
Σοκολάτα ανίκατε μάχαν. Αντί να αναρωτιόμαστε γιατί κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στη σοκολάτα, μπαίνουμε στην κουζίνα και φτιάχνουμε 5 γλυκά που είναι βέβαιο ότι δεν θα έχουν... μεγάλη διάρκεια ζωής.
Σοκολατόπιτα



Τι θα χρειαστείτε
170-180 γραμ κουβερτούρα
75 γραμ βούτυρο
½ φλιτζ τσαγιού ζάχαρη
½ φλιτζ τσαγιού αμυγδαλόψιχα τριμμένη
3 αβγά
25 γραμ σησαμέλαιο
½ κουτ γλυκού μπέικιν πάουντερ
Για το σερβίρισμα
Παγωτό βανίλια,
Σιρόπι βύσσινο ή σοκολάτας

Τι θα κάνετε: Σπάτε τη κουβερτούρα σε μικρά κομμάτια και τη λιώνετε σε μπεν μαρί μαζί με το βούτυρο. Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέτετε το σησαμέλαιο. Χτυπάτε στο μίξερ τα αβγά με τη ζάχαρη μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και να αφρατέψει το μίγμα. Κατόπιν ρίχνετε το μίγμα των αβγών στο μίγμα της λιωμένης κουβερτούρας και ανακατεύετε καλά. Προσθέτετε την τριμμένη αμυγδαλόψιχα ανακατεμένη με το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύετε καλά με σπάτουλα μέχρι να ομοιογενοποιηθούν τα υλικά. Αδειάζετε σε αντικολλητικό ταψί ελαφρά βουτυρωμένο το μίγμα φροντίζοντας να έχει πάχος περίπου ένα δάχτυλο. Ψήνετε την πίτα στους 180ο για 20-25 λεπτά περίπου μέχρι να πάρει χρώμα η επιφάνειά της και να κάνει κρούστα. Εσωτερικά η σοκολάτα πρέπει να παραμείνει υγρή χωρίς να στεγνώσει. Βγάζετε την πίτα από το ταψί και την κόβετε σε μικρά ορθογώνια ή τετράγωνα κομμάτια. Τα σερβίρετε χλιαρά ή κρύα μαζί με μια μπάλα παγωτού και σιρόπι βύσσινου ή σοκολάτας.

Συνταγή: eliasmamalakis.gr


Toύρτα σοκολάτα



Τι θα χρειαστείτε
1 (25 γραμμ.) παντεσπάνι κακάο
2 μικρά κουτιά πουράκια σοκολάτας κομμένα στη μέση
500 γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη
300 γραμμ. γάλα
500 γραμμ. κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε παχύρρευστη μορφή
2 κ.σ. κονιάκ ή ρούμι ή κουαντρό
Για το σιρόπι
50 γραμμ. ζάχαρη
50 γραμμ. νερό
50 γραμμ. ρούμι
λίγη άχνη για το γαρνίρισμα

Τι θα κάνετε: Τοποθετείτε την ψιλοκομμένη σοκολάτα σε μπολ. Ζεσταίνετε το γάλα σε κατσαρόλα. Μόλις πάρει βράση (αρχίζει να φουσκώνει) αποσύρετε από τη φωτιά και περιχύνετε τη σοκολάτα. Σκεπάζετε και αφήνετε 1΄. Ανακατεύετε μέχρι η σοκολάτα να λιώσει τελείως και να γυαλίσει το μείγμα. Αφήνετε λίγο να κρυώσει. Κουταλιά κουταλιά προσθέτετε την παχύρρευστη κρέμα και με σύρμα ανακατεύετε να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Τέλος προσθέτετε το ποτό (κονιάκ, ρούμι ή κουαντρό). Βάζετε σε κατσαρολάκι τη ζάχαρη με το νερό και ανακατεύετε να λιώσει η ζάχαρη. Αφήνετε να βράσει το σιρόπι 2΄. Αποσύρετε και προσθέτετε το αλκοόλ. Θα χρησιμοποιήσετε φόρμα δαχτυλίδι 25 εκ. με αποσπώμενη βάση. Τοποθετείτε το παντεσπάνι στη φόρμα. Με πινέλο βρέχετε καλά το παντεσπάνι. Απλώνετε μια λεπτή στρώση μους σοκολάτας. Κόβετε τα πουράκια στη μέση και τα στήνετε γύρω γύρω στη φόρμα. Αδειάζετε όλη τη μους στη φόρμα. Στρώνετε με κουτάλι την επιφάνεια. Παγώνετε την τούρτα (χρειάζεται περίπου 1 ώρα και 30΄ να σφίξει), την ξεφορμάρετε και τη μεταφέρετε σε τουρτιέρα. Γαρνίρετε με σπασμένα πουράκια και άχνη ζάχαρη λίγο πριν σερβίρουμε.

Συνταγή: argiro.gr

Κορμός σοκολάτας



Τι θα χρειαστείτε
½ βιτάμ σοφτ
1 πακέτο πτι μπέρ Παπαδοπούλου
3 κουτ. σούπας κακάο
1 κουτί γάλα ζαχαρούχο

Τι θα κάνετε: Ανακατεύετε το βιτάμ με το ζαχαρούχο μέχρι να γίνει ομοιογενές μείγμα. Ρίχνετε το κακάο και συνεχίζετε να ανακατεύετε. Σπάτε τα μπισκότα σε μικρά κομματάκια και τα ρίχνετε στο υπόλοιπο υλικό. Ανακατεύετε καλά. Ρίχνετε όλο το υλικό σε ένα μεγάλο κομμάτι αλουμινόχαρτο, το τυλίγετε σε σχήμα ρολού και το τοποθετείτε στην κατάψυξη να παγώσει για περίπου 3 ώρες.

Συνταγή: greekcook.gr

Raffaello με λευκή σοκολάτα



Τι θα χρειαστείτε
150 γραμ. βούτυρο
100 γραμ. άχνη
400 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα λευκή
300 γραμ. ινδοκάρυδο
χυμό ενός πορτοκαλιού
2 βανίλιες
2 σταγόνες ρούμι
καθαρισμένα φουντούκια ή αμύγδαλα (για την γέμιση)
Ινδοκάρυδο (για την επικάλυψη)

Τι θα κάνετε: Λιώνετε σε μπέν μαρί τη λευκή κουβερτούρα. Χτυπάτε στο μίξερ το βούτυρο (σε θερμοκρασία δωματίου) με την άχνη για λίγο, μέχρι να ενωθούν. Προσθέτετε στο μείγμα τη λευκή κουβερτούρα, το χυμό από το πορτοκάλι, τις βανίλιες, το ρούμι και τέλος το ινδοκάρυδο. Τα ανακατεύετε με το χέρι ή με μία κουτάλα, μέχρι το ινδοκάρυδο να πάει όλο στο μείγμα. Βάζετε το μείγμα 30 λεπτά στο ψυγείο. Παίρνετε το μείγμα από το ψυγείο και αρχίζετε να πλάθετε στρογγυλές μπαλίτσες, τοποθετώντας μέσα τους ένα φουντούκι ή ένα αμύγδαλο. Πασπαλίζετε τα Raffaello με ινδοκάρυδο και τα βάζετε σε ένα ταψί ή πυρέξ ή τάπερ. Τα αφήνετε μέσα στο ψυγείο τουλάχιστον για 7 ώρες. Μπορούμε να τα συντηρήσετε σε σακουλάκια μέσα σε ένα σκοτεινό ντουλάπι, σε θερμοκρασία δωματίου.

Συνταγή: sintagespareas.gr

Τρουφάκια με μαύρη σοκολάτα



Τι θα χρειαστείτε
150ml κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά
20γρ. βούτυρο φρέσκομαλακωμένο
20γρ. ζάχαρη
1 βανίλια σε σκόνη
50γρ. μπισκότα speculoos (μπισκότα κανέλας) ή άλλα μπισκότα
125γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
50γρ. κακάο
Καραμελωμένα αμύγδαλα (προαιρετικά)

Τι θα κάνετε: Αλέθετε τα μπισκότα σε πούδρα. Ζεσταίνετε την κρέμα γάλακτος μαζί με τη ζάχαρη και τα 20γρ. από τα τριμμένα μπισκότα και τη βανίλια, μέχρι να αρχίσει να φουσκώνει. Απομακρύνετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, ρίχνετε τη σοκολάτα κομματιασμένη και ανακατεύετε μέχρι να λιώσει εντελώς. Προσθέτετε το βούτυρο και ανακατεύετε καλά.Αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο 3 ώρες περίπου. Ανακατεύετε σε βαθύ πιάτο τα υπόλοιπα αλεσμένα μπισκότα μαζί με το κακάο. Πλάθετε το μείγμα μπαλάκια στο μέγεθος καρυδιού, βάζοντας στο κέντρο τους από ένα καραμελωμένο αμύγδαλο. Κυλάτε τα τρουφάκια στο μείγμα μπισκότων κακάο ώστε να καλυφθούν εντελώς. Τα μεταφέρετε σε καραμελόχαρτα. Τα διατηρείτε στο ψυγείο μέχρι να τα προσφέρετε.

Συνταγή: ab.gr

Σεμινάρια Ψυχοεκπαίδευσης στο 1ο ΓΕΛ Ταυρου!

$
0
0
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΨΥΧΟΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΤΟ 1ο ΓΕΛ ΤΑΥΡΟΥ 

Στις 26-02-2018 υλοποιήθηκε η 5η συνάντηση Ψυχοεκπαίδευσης και Συμβουλευτικής Γονέων και Κηδεμόνων των μαθητών του 1 ου Λυκείου Ταύρου για τη φετινή χρονιά στον χώρο του Σχολείου μας. Το θέμα της συνάντησης αυτής αφορούσε τις «Μαθησιακές Δυσκολίες- Διαταραχές». Στην αρχή αναλύθηκε η έννοια και το φαινόμενο της μάθησης με την αξιοποίηση του μοντέλου των σταδίων της γνώσης σύμφωνα κατά Bloom et.al.. Στη συνέχεια, αφού περιγράφτηκε συνοπτικά η νευροβιολογία της μάθησης, αναπτύχθηκαν και αναλύθηκαν οι επιμέρους μαθησιακές διαταραχές. Έμφαση δόθηκε στους τρόπους αποτελεσματικής αντιμετώπισης με τη χρήση συγκεκριμένων παραδειγμάτων. Στη συνέχεια συζητήθηκαν περιπτώσεις που ο ομιλητής χαρακτήρισε ως άρνηση μάθησης και απώθηση μάθησης, οι οποίες δεν είναι εγγενείς νευροβιολογικές μαθησιακές διαταραχές, όμως, δυσκολεύουν σημαντικά τη μάθηση και τις αντίστοιχες διεργασίες της. Υποστηρίχθηκε, τελικά, πως, σε κάθε περίπτωση, η δημιουργία υγιούς συναισθήματος συνεισφέρει ή και ισούται με την υγιή νόηση. 

Η επόμενη προγραμματισμένη συνάντηση είναι για την 26η Μαρτίου 2018, ημέρα ΔΕΥΤΕΡΑ και ώρα 19.00 μ.μ. στον χώρο του Σχολείου μας.


Γκολ με την Αλληλεγγύη στα γήπεδα του Πειραιά, αυτό το Σαββατοκύριακο!

$
0
0
Αυτό το Σαββατοκύριακο στα γήπεδα του Πειραιά δεν θα υπάρχει εισιτήριο. Σε κάθε είσοδο , αφήνουμε τρόφιμα μακράς διαρκείας , για κάθε μας συνάνθρωπο που έχει ανάγκη. 

Tο «GOAL με την Αλληλεγγύη» διοργανώνει, το Σαββατοκύριακο 3-4 Μαρτίου, η Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων Πειραιά σε συνεργασία με την «ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΠΕΙΡΑΙΑ». 

Έτσι αντί για εισιτήριο οι φίλαθλοι του Πειραϊκού ερασιτεχνικού ποδοσφαίρου στους αγώνες των πρωταθλημάτων του Σαββατοκύριακου 3-4 Μαρτίου καλούνται να προσφέρουν τρόφιμα, είδη πρώτης ανάγκης, ενισχύοντας το σημαντικό έργο της Αλληλεγγύης και την μεγάλη προσπάθεια που καταβάλει για την στήριξη του συνανθρώπου που έχει ανάγκη. 

Το νέο και σύγχρονο site της Α.Ε. Μοσχάτου είναι γεγονός.

$
0
0
Το νέο και σύγχρονο site της Α.Ε. Μοσχάτου, είναι γεγονός,  βρίσκεται ήδη σε λειτουργία και καθημερινά θα είναι συντροφιά σας , με πολλές ειδήσεις, φωτογραφίες και video.
Οι υπεύθυνοι της Ιστορικής Ομάδας μας, μας το παρουσιάζουν και μας υπόσχονται πολλές εκπλήξεις. 


Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθείτε τα νέα της ομάδας, http://aemoschatoufc.com.gr/


http://aemoschatoufc.com.gr/
Το νέο και σύγχρονο site της Α.Ε. Μοσχάτου , βρίσκεται ΄ήδη σε λειτουργία και καθημερινά θα είναι συντροφιά σας , με πολλές ειδήσεις , φωτογραφίες και video.
Και με μεγάλο αρχείο , από φωτογραφίες και video.
Και με ότι έχει να κάνει , με την Αθλητική Ένωση Μοσχάτου και την Ακαδημία ποδοσφαίρου της.
Και με σύνδεση με το καλύτερο site , με την λαμπρή ιστορία μας.
ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΣΥΝΤΟΜΑ , ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ !!!

FAN CLUB ΑΕ ΜΟΣΧΆΤΟΥ

Επίδειξη μόδας στην Κοινωνική Μέριμνα Μοσχάτου!

$
0
0
FASHION SHOW της Τζένης Δελαβήνια! Για καλό σκοπό!
Επίδειξη μόδας στην Κοινωνική Μέριμνα Μοσχάτου "Διονύσιος Θεοφιλατος"την Τετάρτη 7 Μαρτίου 2018 στις 19.30 μ.μ. η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα εκδηλώσεων του Σωματείου (Κοραή 40, Μοσχάτο). 

Προσκλήσεις διατίθενται στα γραφεία του Σωματείου (Κοραή 40, Μοσχάτο) 210 9418193. 


Η "γυναίκα"είναι ίδια η ΖΩΉ!
Είναι η Αρχή και η συνέχεια της Δημιουργίας για αυτό και την τιμούμε στις 7 Μαρτίου στις 7.30μ.μ στην αίθουσα εκδηλώσεων της Κ.Μ.Μ.
Ένα μεγάλο "Ευχαριστώ"στους δωροθέτες μας που με τις μοναδικές τους προσφορές θα κάνουν πολλές γυναίκες να χαμογελάσουν....!!!
Σας περιμένουμε..

ΚοινωνικήΜέριμναΜοσχάτου!

ΠΗΓΗ http://my-mosxato.blogspot.gr/.

Ένωση Γονέων Μοσχάτου – Ταύρου: Τα προβλήματα στον χώρο της Παιδείας, δεν επιλύονται στα ''κρυφά'', στα ''ξαφνικά'', κι ''επιλεκτικά''.

$
0
0
Η Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων Μοσχάτου – Ταύρου, παίρνει θέση και απαντά με την σειρά της, στην επίσκεψη του Υφυπουργού Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων στο 1ο ΓΕΛ Ταύρου.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 
(επίσκεψη υφ.Παιδείας στο 1ο ΓΕΛ Ταύρου) 

Επισκέψεις κυβερνητικών στελεχών, για να συναντήσουν φίλους και γνωστούς και να φωτογραφηθούν, ασφαλώς και δεν μας απασχολούν. 

Τα προβλήματα στον χώρο της Παιδείας, δεν επιλύονται στα ''κρυφά'', στα ''ξαφνικά'', κι ''επιλεκτικά''. 

Ως Ένωση Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων Μοσχάτου – Ταύρου, έχουμε διάθεση για συζήτηση, με συγκεκριμένες προυποθέσεις, γύρω από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι σχολικές μονάδες του Δήμου μας. Συνεχίζουμε να διεκδικούμε – απαιτούμε αύξηση των δαπανών για την Παιδεία, ένα σχολείο που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της σύγχρονης κοινωνίας, ένα καλύτερο μέλλον για τα παιδιά μας. 

Στο δρόμο της ψιθυρολογίας και του διαδρομισμού, δεν πρόκειται να αναλωθούμε. Τον προσφέρουμε σε άλλους. 

Για το Δ.Σ. 

Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ  
ΝΙΩΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ  
ΣΦΥΡΟΕΡΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Δείτε εδώ τη δήλωση του Δημάρχου Μοσχάτου - Ταύρου κ.Ανδρέα Ευθυμίου για την επίσκεψη του Υφ. Παιδείας στο 1ο ΓΕΛ Ταύρου.

 

.


Παρουσίαση Βιβλίου: «Το λιοντάρι του Θρύλου» του Παναγιώτη Κελεσίδη στο Μοσχάτο!

$
0
0


Παρουσίαση του βιβλίου «Το Λιοντάρι του Θρύλου» του Παναγιώτη Κελεσίδη! Ο Δήμος Μοσχάτου-Ταύρου σας προσκαλεί στην εκδήλωση προς τιμή του παλαίμαχου ποδοσφαιριστή του Ολυμπιακού, Παναγιώτη Κελεσίδη, για την προσφορά του στο Ελληνικό ποδόσφαιρο. Θα ακολουθήσει παρουσίαση του αυτοβιογραφικού λευκώματος του Παναγιώτη Κελεσίδη με τίτλο «Το Λιοντάρι του Θρύλου». Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 5 Μαρτιου 2018 και ώρα 18:30 στο Πολιτιστικό Κέντρο Μοσχάτου (Κωνσταντινουπόλεως & Σολωμού, Μοσχάτο).


Ο Παναγιώτης (Τάκης) Κελεσίδης είναι Έλληνας παλαίμαχος διεθνής ποδοσφαιριστής, ο οποίος αγωνιζόταν στη θέση του τερματοφύλακα. Γεννήθηκε στις Σέρρες, ξεκίνησε την αθλητική του σταδιοδρομία στον Πανσερραϊκό και το 1972 πήγε στον Ολυμπιακό. Έπαιξε 7 φορές με την Εθνική Ελλάδας. Το 1972 σε αγώνα με την Τότεναμ στο Λονδίνο απέκρουσε δύο φορές πέναλτι του Άγγλου Μάρτιν Πήτερς. Είναι παντρεμένος, ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Είναι προπονητής και εκπαιδευτής τερματοφυλάκων.


9 τροφές και υγρά που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

$
0
0
Όποιος καπνιστής έχει προσπαθήσει να κόψει το κάπνισμα, ξέρει πόσο δύσκολη υπόθεση είναι. Εκτός του ότι η νικοτίνη είναι εθιστική, η συνήθεια του διαλείμματος για τσιγάρο είναι ίσως από τις πιο δύσκολες για να κόψει κάποιος. Ξέρατε, όμως, ότι για διάφορους λόγους, πολλές τροφές ευνοούν αυτή την προσπάθεια απεξάρτησης;

Ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν ξεκινάτε μια τέτοια διαδικασία είναι ότι δεν πρέπει ταυτόχρονα να ξεκινήσετε και δίαιτα. Το να στερηθείτε αγαπημένα φαγητά, τη στιγμή που ήδη παλεύετε με μια καινούργια στέρηση, μπορεί εύκολα να σας αποπροσανατολίσει και να χάσετε το στόχο σας. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τρώτε ό,τι θέλετε στο πλαίσιο της καθημερινής υγιεινής διατροφής, έχοντας υπόψη ότι κάποιες τροφές και υγρά σας δημιουργούν πιο εύκολα την ανάγκη να καπνίσετε (όπως π.χ. τα γλυκά, τα οποία διεγείρουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την ευχαρίστηση και το κόκκινο κρέας που κάνει τη γεύση του τσιγάρου καλύτερη), ενώ άλλες σας βοηθούν να απαλλαχτείτε από αυτό. Τι θα λέγατε να ρίξουμε μια ματιά στις τροφές-συμμάχους στην προσπάθειά σας να κόψετε αυτή την πολύ βλαβερή συνήθεια;


Γάλα
Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Duke, οι καπνιστές που έπιναν ένα ποτήρι γάλα πριν καπνίσουν, έβρισκαν τη γεύση του τσιγάρου απαίσια και πολύ πικρή. Δοκιμάστε να πίνετε λίγο γάλα πριν ανάψετε το τσιγάρο σας ή βουτήξτε το σε γάλα και αφήστε το να στεγνώσει. Χωρίς να το καταλάβετε, το τσιγάρο σύντομα θα αρχίσει να σας αηδιάζει.
Τζίνσενγκ
Μελέτες έχουν δείξει ότι το τζίνσενγκ αποτρέπει την απελευθέρωση του νευροδιαβιβαστή της ευχαρίστησης, δηλαδή της ντοπαμίνης, όταν κάνετε ένα τσιγάρο. Κι αν το καταναλώνετε εβδομαδιαίως στο τσάι σας, μπορεί να μειώσει το επίπεδο ευχαρίστησης που αισθάνεστε από το κάπνισμα.


Ξηροί καρποί
Μια χούφτα ξηροί καρποί σας παρέχουν ενέργεια, πρωτεΐνη και αρκετά θρεπτικά συστατικά, ενώ όσο τους τρώτε αργά, σας κρατούν απασχολημένους και σας βοηθούν να ξεχάσετε την επιθυμία σας για τσιγάρο.
Πορτοκάλι
Τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και τα ρόδια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, την οποία το τσιγάρο φαίνεται να μειώνει στον οργανισμό. Καταναλώνοντας περισσότερα πορτοκάλια, λεμόνια, ρόδια και άλλες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, θα μπορέσετε να αναπληρώσετε τη βιταμίνη που σας λείπει και να μειώσετε και την έντονη επιθυμία να καπνίσετε.  


Αλμυρά σνακ
Σύμφωνα με μαρτυρίες πολλών ανθρώπων, τα αλμυρά σνακ τύπου πατατάκια, πρέτσελ κ.ο.κ. μειώνουν την ανάγκη για τσιγάρο. Προσέξτε, όμως, μην το παρακάνετε και δημιουργήσετε πρόβλημα στην αρτηριακή σας πίεση.
Smoothies
Επειδή είναι πολύ πιθανό να έχετε λιγούρες για… γλυκό μετά την αποτοξίνωσή σας από το τσιγάρο, προτιμήστε τα φρούτα κι όχι τα επεξεργασμένα γλυκά. Φτιάξτε smoothies με φρούτα, έτσι ώστε και να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκό και να πάρετε βιταμίνες, όπως C.
Τσίχλα χωρίς ζάχαρη
Η τσίχλα είναι μια καλή ευκαιρία να δώσετε κάτι στο στόμα σας ώστε να απασχοληθεί και να «ξεχαστεί» από το τσιγάρο. Έχετε πάντα τσίχλες χωρίς ζάχαρη στην τσάντα σας για ώρες… ανάγκης.


Στικ λαχανικών
Λαχανικά όπως τα καρότα, το αγγούρια, το σέλινο, το κολοκύθι και η μελιτζάνα δίνουν πολύ άσχημη γεύση στο τσιγάρο, παρόμοια με αυτή του γάλακτος. Ακόμη, τα στικ λαχανικών, λόγω του σχήματός τους που θυμίζει τσιγάρο, μπορούν να σας παραπλανήσουν, ενώ το γεγονός ότι μασιούνται σχετικά δύσκολα, σας απασχολεί και σας κρατάει μακριά από εκείνο το πακέτο τσιγάρα που σας… «φωνάζει».
Γιαούρτι
Όπως και το γάλα, έτσι και το γιαούρτι και γενικά τα γαλακτοκομικά κάνουν τη γεύση του τσιγάρου πιο άσχημη από ό,τι πραγματικά είναι, βοηθώντας σας να το μισήσετε.

Έμφραγμα: Ερμηνεύστε τα ύποπτα σημάδια που στέλνει η καρδιά

$
0
0
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνητότητας σε όλο τον κόσμο και μπορεί να επηρεάσει και τα δύο φύλα. Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι το πιο χαρακτηριστικό, αλλά δεν είναι το μοναδικό σύμπτωμα.

Ποια είναι εκείνα που πρέπει να κινητοποιήσουν τους πάσχοντες, τους συγγενείς και τους φίλους;

Διαβάστε στο iatropedia.grόλα όσα πρέπει να ξέρετε για το έμφραγμα
.

Πότε κάνουν σεξ για πρώτη φορά οι γυναίκες;

$
0
0
Στη φόρα βγήκε η ερωτική ζωή των γυναικών. Μπορεί να κρατούν ερμητικά κλειστά τα στόματα για την σεξουαλική τους ζωή αλλά οι ειδικοί συμπέραναν ότι πλέον οι γυναίκες είναι περισσότερο απελευθερωμένες σε σχέση με μια 20ετία πριν.

Στο μικροσκόπιο μπήκε η ερωτική ζωή των γυναικών προκειμένου να εξακριβωθεί  και με την βούλα των επιστημόνων πότε η  σύγχρονη γυναίκα κάνει σεξ για πρώτη φορά, με ποια συχνότητα και με πόσους ερωτικούς παρτενέρ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ Iatropedia.gr
.

Νίκη 4-0 με καλό ποδόσφαιρο, από την ΑΕ Μοσχάτου.

$
0
0

Άνετη επικράτηση για την ΑΕ Μοσχάτου που νίκησε με 4-0 εκτός έδρας την Ένωση Ρέντη και συνεχίζει στη κορυφή του βαθμολογικού πίνακα.
 

Οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΜ έκαναν καλή εμφάνιση,είχαν αρκετές χαμένες ευκαιρίες και ήταν το απόλυτο αφεντικό του παιχνιδιού.
 

Τα γκολ της ΑΕΜ, που έδειξε πανέτοιμη για το επερχόμενο ντέρμπι με τον Αετό Κορυδαλλού πέτυχαν οι Σουλαι-Σαπαλιδης-Δρυμουσης και Καλφας.

Στα αξιοσημείωτα του ματς η καταπληκτική τριπλή απόκρουση του Βασίλη Παπαδόπουλου σε χτύπημα πέναλτι των αντιπάλων με το σκορ στο 3-0.


Περισσότερα στο  aemoschatoufc.com.gr

.

Το πρώτο θανατηφόρο τροχαίο στην Ελλάδα έγινε όταν υπήρχαν μόλις επτά αυτοκίνητα

$
0
0
Μια 25χρονη μητέρα δυο παιδιών έχασε τη ζωή της όταν ο βουλευτής από τη Φθιώτιδα και ένας πρίγκηπας έκαναν κόντρες στη Συγγρού. Τότε υπήρχαν μόλις επτά αυτοκίνητα σε όλη τη χώρα.

Το να υπάρχουν σε μια πόλη μόλις επτά αυτοκίνητα και δυο από αυτά να εμπλακούν σε ένα θανατηφόρο τροχαίο ατύχημα, δεν αποκλείεται να πρόκειται για κάποια παγκόσμια πρωτοτυπία. Για ένα ρεκόρ που πιθανότατα θα μείνει «άσπαστο» στον αιώνα τον άπαντα!

Και όμως…

Με αυτό τον παράδοξο (όσο και τραγικό) τρόπο ξεκινάει η ιστορία των τροχαίων δυστυχημάτων στην Ελλάδα. Ακριβώς 110 χρόνια πριν, στην… εκτός πόλεως, Λεωφόρο Συγγρού και έκανε τις εφημερίδες να αναρωτιούνται αν συμβαίνουν τόσο τραγικά περιστατικά τότε που τα αυτοκίνητα ήταν μόλις επτά, τι θα γινόταν όταν τα αυτοκίνητα στην πρωτεύουσα του ελληνικού κράτους θα γίνουν… 70!



Τα πρώτα αυτοκίνητα που έφτασαν στην φτωχή Ελλάδα

oldauto3

Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Σύμφωνα με τα όσα λέγονται και πέρασαν από γενιά σε γενιά το πρώτο αυτοκίνητο έφτασε στην Ελλάδα είτε το 1899, είτε το Φθινόπωρο του 1900. Στην πρώτη περίπτωση ιδιοκτήτης φέρεται να είναι ο μεγαλοαστός Κωνσταντίνος Χρηστομάνος.
Στην δεύτερη περίπτωση ιδιοκτήτης είναι ο βασιλιάς Κωνσταντίνος Α'. Όποια εκδοχή κι αν είναι αληθινή το μόνο σίγουρο είναι πως το αυτοκίνητο, τα πρώτα χρόνια ήταν ένα… σπορ εξαιρετικά ακριβό και γι’ αυτόν τον λόγο το είχαν μόνο όσοι τα… είχαν!

xristomanos
Ο Κωνσταντίνος Χρηστομάνος
Για τους φτωχούς ήταν άπιαστο όνειρο. Για τους πλούσιους ή τους γαλαζοαίματος, ωστόσο, ήταν κάτι πιο χειροπιαστό αν και σε αρκετές περιπτώσεις οι τιμές των αυτοκινήτων ήταν «τσουχτερές» ακόμα και γι’ αυτούς.Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, πως επτά χρόνια μετά την εμφάνιση του πρώτου αυτοκινήτου στην Ελλάδα υπήρχαν μόλις έξι ακόμα.

konstantinos
Ο βασιλιάς Κωνσταντίνος Α΄στο γραφείο του
Σύμφωνα με όσα είναι γνωστά (από τους πρώτους αν όχι ο πρώτος) δρόμος που ασφαλτοστρώθηκε, για να διευκολύνει τις κινήσεις των ιδιοκτητών αυτοκινήτων ήταν η Αιόλου. Καθόλου παράξενο αν σκεφτεί κανείς πως η σημερινή λεωφόρος Συγγρού, που ήταν ο δρόμος που σημειώθηκε το πρώτο θανατηφόρο τροχαίο, βρισκόταν εκτός πόλεως.
Η κόντρα στην Συγγρού και το πρώτο θανατηφόρο τροχαίο

oldauto1

Όπως γίνεται εύκολα κατανοητό η απόκτηση ενός αυτοκινήτου ήταν «σημάδι» πλούτου και κοινωνικής αναβάθμισης. Η δε επίδειξη του ισοδυναμούσε με… παράσημο για τον ιδιοκτήτη.
Οποιαδήποτε ομοιότητα με τα όσα ακολούθησαν τις επόμενες δεκαετίες (μέχρι και τις ημέρες μας) κάθε άλλο παρά συμπτωματική είναι…

andreas
Ο πρίγκηπας Ανδρέας
Αυτό, άλλωστε, ήταν και η αιτία για όσα συνέβησαν το πρωί της 4ης Μαρτίου 1907, στη Συγγρού, στο ύψος του ΦΙΞ. Περίπου στις 11:30 ο τότε υπουργός καιβουλευτής Φθιώτιδος Νικόλαος Σιμόπουλος, σύμφωνα με την ανακοίνωση της Αστυνομίας, κινούταν στην λεωφόρο.Περίπου 30 μέτρα μπροστά του κινούταν το αυτοκίνητο του πρίγκηπα Ανδρέα (παππού του σημερινού Καρόλου της Αγγλίας). Αμφότεροι είχαν προορισμό το Παλαιό Φάληρο.

simopoulos
Ο βουλευτής Φθιώτιδος Νικόλαος Σιμόπουλος
Στο ύψος του ΦΙΞ ο υπουργός και ο πρίγκηπας επιδόθηκαν σε μια κόντρα. Όταν ο Σιμόπουλος προσπέρασε βρέθηκε μπροστά στην μόλις 25 χρονών Ευφροσύνη Βαμβακά, μητέρα δυο ανήλικων παιδιών. Ο οδηγός δεν κατάφερε να την αποφύγει και πέρασε με το όχημά του πάνω από το σώμα της. Στη συνέχεια, πάνω από την άτυχη γυναίκα πέρασε και το αυτοκίνητο του πρίγκηπα, παρ’ όλο που προσπάθησε να μειώσει την ταχύτητά του.Και επειδή στην Ελλάδα όλες οι… πολύκροτες υποθέσεις έχουν και μπόλικο παρασκήνιο (υπαρκτό ή ανύπαρκτο), λέγεται πως στην πραγματικότητα την άτυχη γυναίκα τη σκότωσε ο πρίγκηπας και πως ο Σιμόπουλος απλά ανέλαβε την ευθύνη του ατυχήματος, προκειμένου να «καλύψει» τον πρίγκηπα Ανδρέα καθώς προστατευόταν και από την βουλευτική ασυλία και μια πιθανή δίωξη σε βάρος του θα ήταν δυσκολότερη.

Ο έξαλλος διοικητής της Αστυνομίας και το Τύπος της εποχής

oldauto8

Όπως είναι εύκολα κατανοητό, η είδηση του τραγικού περιστατικού έσκασε σαν βόμβα. Ο διοικητής της Αστυνομίας την επομένη ημέρα κιόλας, σε έξαλλη κατάσταση, κάλεσε τους επτά οδηγούς-κατόχους αυτοκινήτων της τότε Αθήνας και τους έκανε αυστηρότατες συστάσεις να οδηγούν με προσοχή.

Ο ίδιος, άλλωστε, με απόφασή του είχε ξεκαθαρίσει πως «εντός της πόλεως δεν επιτρέπεται να αναπτύσσεται ταχύτης πλέον των 10 χιλιομέτρων». Το θέμα, ωστόσο, όπως προαναφέραμε, είναι πως η Συγγρού τότε ήταν περιοχή… εκτός πόλεως!

oldauto6

Οι εφημερίδες της εποχής, είχαν αναγάγει σε πρώτο θέμα το τροχαίο αυτό, αναφέροντας χαρακτηριστικά «Επτά αυτοκίνητα κυκλοφορούν και θρηνούμε θύματα...Φανταστείτε τι θα γίνει αν γίνουν εβδομήντα»!
Χαρακτηριστικά και άκρως ενδιαφέροντα είναι τα αποσπάσματα από τα ρεπορτάζ των εφημερίδων «Ακρόπολις», «Καιροί» και «Εστία» που κυκλοφόρησαν τη Δευτέρα 5 Μαρτίου 1907.



«Όταν τα δυο αυτοκίνητα ευρίσκοντο προ της γέφυρας και πλησίον του Ζυθοπωλείου Φιξ, ο Σιμόπουλος ηθέλησε να υπερβεί το αυτοκίνητο του Πρίγκηπος, αυξάνων κατά τι την ταχύτητα του αυτοκινήτου του. Η οδός ήτο ελεύθερη από πεζούς και το αυτοκίνητο του Σιμόπουλου αφού προσπέρασε το προπορευόμενο, κατέλαβε το δεξιό της οδού και έβαινε κανονικώς επί της λεωφόρου. Ξαφνικά μία γυναίκα ευρισκόμενη με ένα παιδί επί του πεζοδρομίου εισήλθε επί της λεωφόρου και ευρέθη αντιμέτωπη με το αυτοκίνητο του Σιμόπουλου. Αυτός βλέποντας τον προφανή κίνδυνο ηθέλησε δι'ελιγμών ν'αποφύγει την μετά της γυναικός σύγκρουση, πλην όμως η άτυχη γυναίκα φοβηθείσα δεν εσταμάτησε αλλά έτρεξε να περάσει στο απέναντι πεζοδρόμιο με αποτέλεσμα το αυτοκίνητο να την ρίξει επί του εδάφους και να περάσει από το σώμα της. Φαίνεται ότι πάνω από το σώμα της άτυχης γυναίκας διήλθε και το αυτοκίνητο του Πρίγκηπος Ανδρέου, παρά το γεγονός ότι προσπάθησε να ανακόψει την ταχύτητά του», ανέφεραν για το περιστατικό.
Παράλληλα, κάνουν γνωστή και την ταυτότητα του θύματος: «Ούτω, το πρώτο τροχαίο ατύχημα στην Αθήνα, είχε διαπραχθεί. Το πρώτο θύμα ήτο η άτυχη γυναίκα Ευφροσύνη Βαμβακά, ηλικίας 25 ετών, καταγόμενη από το Αργοστόλι, σύζυγος του σανδαλοποιού Θεοδώρου».

oldauto8

Οι εφημερίδες της εποχής, ωστόσο, δεν έμειναν στην περιγραφή του δυστυχήματος αλλά προχώρησαν το ρεπορτάζ τους και σε ότι αφορά τις αντιδράσεις αλλά και τις ενέργειες που έγιναν προκειμένου να… «αποδοθεί δικαιοσύνη», να «χυθεί άπλετο φως» και να «φτάσει το μαχαίρι στο κόκκαλο», όπως άλλωστε συνηθίζεται στην Ελλάδα…
«Ο βασιλεύς όταν επληροφορήθη υπό του Πρίγκηπος Ανδρέου, το γεγονός, έδωσε εντολή σ'αυτόν να τεθεί στην διάθεση του Εισαγγελέως και του Ανακριτή, καλώντας αμέσως στα ανάκτορα τον Διευθυντήν της Αστυνομίας κ. Δαμηλάτην εις τον οποίον συνέστησε να ενεργήσει αυστηρότατες ανακρίσεις για την ανακάλυψη της αληθείας και εύρεσιν του αληθούς ενόχου. Επίσης τον βασιλέα ενημέρωσε περί των πραγματικών περιστατικών και ο βουλευτής Νικόλαος Σιμόπουλος, όστις ετέθη στην διάθεση της δικαιοσύνης. Οι ανακρίσεις άρχισαν αμέσως. Η υπόθεση ανετέθη στον τακτικό ανακριτή κ. Λογοθέτη ο οποίος παρισταμένου και του Εισαγγελέως κ. Λυκουρέζου εξήτασε στο εισαγγελικό κατάστημα, τον υπασπιστή του Πρίγκηπος Ανδρέου, κ. Μεταξάν, τον σύζυγον της φονευθείσης γυναικός Θεόδωρον Βαμβακά και άλλους.

oldauto4

Ο εισαγγελεύς και ο Ανακριτής μετέβησαν στη συνέχεια στον τόπον του δυστυχήματος και ανέκριναν γείτονας τινάς. Ο κ. Λογοθέτης θα λάβη στη συνέχεια κατάθεση του Πρίγκηπος Ανδρέου και θα εξετάσει στη συνέχεια τον Νικόλαον Σιμόπουλον, υποβάλλοντας την δικογραφίαν στον Εισαγγελέα, όστις θα ασκήσει στην συνέχεια ποινικήν δίωξη για φόνο εξ αμελείας».

Πηγή: newsbeast.gr

.

Νεκρός οδηγός μετά από απίστευτη καταδίωξη στην εθνική οδό, πήγαινε ανάποδα – Συγκλονιστικές εικόνες στο σημείο (εικόνες)

$
0
0
Κινηματογραφικά χαρακτηριστικά είχε η δίωρη καταδίωξη αυτοκινήτου, που ξεκίνησε από τον κόμβο των Μικροθηβών στον Βόλο και εξελίχθηκε μέχρι τα διόδια της Τραγάνας, σε μια απόσταση 180 περίπου χιλιομέτρων.
Ο οδηγός ενός ΙΧ αυτοκινήτου κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα της εθνικής οδού, προκαλώντας τον τρόμο των οδηγών. Περιπολικά της Αστυνομικής Διεύθυνσης Μαγνησίας προσπάθησαν αρκετές φορές να του κλείσουν τον δρόμο, αλλά μάταια.
Ο οδηγός του ΙΧ ξεπερνούσε τα εμπόδια το ένα μετά το άλλο. Οι αστυνομικοί μετά τις απεγνωσμένες προσπάθειες να το σταματήσουν, διέκοψαν σε διάφορα σημεία την κυκλοφορία στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη, αφού εκεί το ΙΧ κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα, με κατεύθυνση προς Λαμίας και Αθήνα.
Ούτε τα διόδια της Πελασγίας στάθηκαν εμπόδιο για τον οδηγό του ΙΧ τα οποία προσπέρασε, ενώ στην καταδίωξη συμμετείχαν -εκτός από περιπολικά της Μαγνησίας- και περιπολικά της Φθιώτιδας. Είναι χαρακτηριστικό ότι όσες φορές προσπάθησαν να τον πλησιάσουν αστυνομικοί με περιπολικά, ο οδηγός του ΙΧ είτε τα εμβόλισε είτε πετούσε διάφορα αντικείμενα κατά των αστυνομικών. 


Τρελή καταδίωξη: Έσπασε τις μπάρες διοδίων

Το επόμενο ραντεβού ήταν στην περιοχή της Φθιώτιδας. Περισσότερα από 8 περιπολικά βρίσκονταν πίσω του προσπαθώντας να ακινητοποιήσουν το οδηγό. Σα να μη συνέβαινε τίποτα αυτός έσπασε τις μπάρες στα διόδια της Μαυρομανδήλας λίγο πριν από τη Λαμία και συνέχισε περνώντας τη Λαμία.
Στην πορεία από τη Λαμία προς την Αθήνα, κινούμενος πάντα στο αντίθετο ρεύμα, προσπάθησε αρκετές φορές να εμβολίσει περιπολικά που προσπαθούσαν να τον πλησιάσουν και σε δύο περιπτώσεις χτύπησε τα περιπολικά από πίσω.
Είναι χαρακτηριστικό ότι οι αστυνομικοί κάνοντας τεχνική ανάσχεση στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη απέτρεψαν την πιθανότητα να βρεθούν εμπλεκόμενοι σε τροχαίο δυστύχημα αμέριμνοι οδηγοί που κινούνταν στο ρεύμα από Αθήνα προς Θεσσαλονίκη. Περισσότερα από 10 περιπολικά της αστυνομίας προσπαθούσαν να τον σταματήσουν, από την Λαμία μέχρι τα Καμένα Βούρλα, αλλά μάταια. 

Ένας νεκρός και ένας τραυματίας στο τέλος της καταδίωξης


,

Φινάλε με νίκη οι Έφηβοι της Ελευθερίας Μοσχάτου!

$
0
0
Φινάλε για το Εφηβικό της Ελευθερίας Μοσχάτου, με εύκολη νίκη επί της ΑΛΦ Αλίμου και με σκορ 74-55, που τους κατέταξε οριστικά στην 5η θέση του πρωταθλήματος Β΄ Εφήβων ΕΣΚΑΝΑ!

Με άνετη νίκη ολοκλήρωσαν τις αγωνιστικές τους υποχρεώσεις οι έφηβοι, που τερμάτισαν στην εξαιρετική 5η θέση, όντας μάλιστα από τις ομάδες με τον μικρότερο μ.ο ηλικίας.

Στις επόμενες ημέρες θα ακολουθήσει το αφιέρωμα στην πορεία τους.

22η/22 αγ. Β’-Εφήβων <> Κυρ 04.03.2018 - Γηπ. κλ. Μοσχάτου Α, ώρα 19.00 (Διαιτ.: Κοκκοσης, Τζιμινίδης )

Α.Ο. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΜ.  74- 55  Α.Λ.Φ.ΑΛΙΜΟY  ( δεκ.: 18-09 , 32-21 , 52-36 , 74-55 )

Α.Ο.Ε.Μ. ( Σιγάλας ): Παχής 4, Ορφανάκος 2, Δελακάς © 7, Λαζια 8, Παλουκάκος 18, Ζενελι 7, Καλαϊτζής 3, Μπουρσούκης 13 (2), Μεταξάς 2, Τζάφα 6, Παντέρμος 4, Δημητρόπουλος  .

Α.Λ.Φ.Α. ( Τριανταφύλλου , Φιρκάζης ): Μερκούρης 2, Ρεμούνδος Α.Ρ. 6, Μπαστούνης Μ. 4, Λάμπρου  9 (1), Μπαστούνης Α. 2, Δημητρόπουλος 2, Ανδρέου 6, Ρεμούνδος Ι.Ι. 3, Κιουκτσολου 3 (1), Κρανιάς 4, Καρανικόλας 10 (2), Τριανταφύλλου ©.

Ελευθερία Μοσχάτου: 2 νίκες και 1η θέση για τους αήττητους Παμπαίδες.

$
0
0
Ελευθερία Μοσχάτου: 2 νίκες σε 25 ώρες το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε και 1η θέση για τους αήττητους στον όμιλο Παμπαίδες.


......................................................................

Ελευθερία 87-45 Άρης Νικ ( Α-3ος Παμπαίδων -03)
Εύκολη νίκη σε υποπτιθέμενο ντέμπι κορυφής.

18η/18 αγ.α'φάση (3ος ομ.) Παμπαίδων <> Κυρ 04.03.2018 - Γηπ. κλ. Μοσχάτου Α, ώρα 16.45 (Διαιτ.: Σπηλιώτης, ..)

Α.Ο. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Μ.  85- 47  ΑΡΗΣ ΝΙΚ. Γ.Ν.Ο.  ( δεκ.:  20-09 , 45-21 , 68-29 , 85-47 )

Α.Ο.Ε.Μ. ( Μεσσήνης ):  Βακόνδιος 4 (1), Βαγιόπουλος , Νικολόπουλος 7, Μηνάς © 19 (1), Τζανιδάκης , Δαλας 6, Τζιαμτζής 16 (1), Δαφνος 10, Ματζουράνης 12, Τουλιας 7, Ζωγραφόπουλος 2, Μακρης 2  .

ΑΡΗΣ (Μωϋσιάδης ): Ματσούκας 2, Μακρίδης 12 (1), Καρακος 3, Μωϋσιάδης 5, Ματσούκας 5, Βελεζιώτης , Διαμαντούδης , Μανουσάκης © 3 (1), Κυδωνιεύς 11 (2), Πλακιας , Πολίτης , Αρσενίδης 6  .


......................................................................

Πορφύρας 28-76 Ελευθερία ( Α-3ος Παμπαίδων -03)
Μια ακόμη εύκολη νίκη για τους Παμπαίδες

17η/18 αγ.α'φάση (3ος ομ.) Παμπαίδων <> Σαβ 03.03.2018 - Γηπ. κλ. αν. Πορφύρα Πειραϊκή, ώρα 14.45 (Διαιτ.: Ιωάννου, ..)

Α.Ο.Φ. ΠΟΡΦΥΡΑΣ  28- 76  Α.Ο. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Μ.  ( δεκ.: 05-21 , 13-40 , 19-54 , 28-78 )

Α.Ο.Φ.Π. ( Μπρουγος, Καμαρης ): Βρυώνης 6, Χαρμάνης , Ξηρίδης Ν. , Κωστόπουλος © 6, Ξηρίδης Α. 2, Δημητρόπουλος 2, Ζυμβραγος , Λιγδόπουλος 2, Παπαφράγκου 4, Μελάς 2, Ντελέζος 2, Ρεσκα 2  .

Α.Ο.Ε.Μ. ( Μεσσήνης, Ρέλλος ): Μακρης 9, Βακόνδιος 4, Νικολόπουλος 6, Μηνάς © 14 (1), Κωστόπουλος 2, Δαλλας , Τζιαμτζής 17, Δαφνος 5, Ματζουράνης , Τουλιας 9 (1), Ζωγραφόπουλος 2, Ελευθερίου 8  .

Με σταθερούς ρυθμούς μετακομίζει η Εθνική Βιβλιοθήκη στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος»

$
0
0
Με σταθερούς ρυθμούς και εντός του χρονοδιαγράμματος, συνεχίζεται η μετεγκατάσταση τηςΕθνικής Βιβλιοθήκηςτης Ελλάδος (ΕΒΕ) από τα δύο κτίρια των Αθηνών, (Βαλλιάνειο και Βοτανικός), στις νέες εγκαταστάσεις στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). 

Όπως είπε σε σχετική ενημέρωση δημοσιογράφων η κυρία Χρυσάνθη Βασιλειάδου, πολιτικός μηχανικός επικεφαλής της Διατμηματικής Ομάδας Μεταφοράςτων συλλογών της Εθνικής Βιβλιοθήκης, “βρισκόμαστε στα δύο τρία της μετεγκατάστασης η οποία αναμένεται να ολοκληρωθεί στις 8 Απριλίου.
Τα συνεργεία μεταφοράς των συλλογών δουλεύουν πυρετωδώς καθημερινά μεταφέροντας τα βιβλία σε ειδικές τροχήλατες βιβλιοθήκες επενδεδυμένες με αδρανές υλικό. Γίνονται καθημερινά μίνιμουμ τέσσερα δρομολόγια με φορτηγά και κάθε εβδομάδα μετακινούνται κατά μέσο όρο 50.000 – 60.000 βιβλία.Η προετοιμασία του έργου μεταφοράς των συλλογών και των υπηρεσιών της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδος (ΎΒΕ) συμπεριέλαβε συνολικά 50 υποέργακαι η προετοιμασία της μετεγκατάστασης ξεκίνησε πριν από δύο χρόνια. Η μετεγκατάσταση και ο εκσυγχρονισμός της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδος πραγματοποιείται με τη συνεργασία δημοσίου και ιδιωτικού τομέα, εμπλέκοντας περισσότερους από 150 υπαλλήλους της ΕΒΕ και 400 εξωτερικούς συνεργάτες,χάρη στη δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, ύψους 5.000.000 ευρώκαι την έκτακτη επιχορήγηση του Ελληνικού Κράτους, ύψους 5.200.000 ευρώ.


Πριν ξεκινήσουν τα βιβλία για τον νέο χώρο στο ΚΠΙΣΝ καθαρίζονται, συντηρούνται και τους επικολλάται ειδική ετικέτα ηλεκτρονικής αναγνώρισης. Κάθε τροχήλατη βιβλιοθήκη μόλις γεμίζει, κλείνει, σφραγίζεται υπό την επίβλεψη υπαλλήλου τηςΕθνικής Βιβλιοθήκης, τοποθετείται σε φορτηγό με ελεγχόμενες κλιματικές συνθήκες και τέλος μεταφέρεται στο ΚΠΙΣΝ συνοδεία υπαλλήλου της Εθνικής Βιβλιοθήκης.
Ο συνολικός πλούτος της ΕΒΕ είναι περίπου δύο εκατομμύρια τεκμήρια, συμπεριλαμβανομένων και των δεύτερων αντιτύπων. Στο νέο χώρο θα μεταφερθούν 750.000 βιβλίακαι τεκμήρια. Από την καταγραφή και μελέτη που προηγήθηκε της μετεγκατάστασης ειδική ομάδα επαναξιολόγησε τη σπανιότητα και πολυτιμότητα των τεκμηρίων και έτσι αυξήθηκε σε όγκο η συλλογή των σπάνιων και πολύτιμων βιβλίων, που πλέον αριθμούν περίπου 17.000 τεμάχια.



Η διαδικασία μεταγγατάστασης βρίσκεται εντός του χρονοδιαγράμματος. Πηγή CNN Greece
Όσον αφορά το σύνολο των ειδικών συλλογών, σπανίων και πολυτίμων, χειρογράφων και αρχείων, αυτό θα φυλάσσεται εντός τεσσάρων θησαυροφυλακίων σε κατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας, υγρασίας, φωτισμού και ασφάλειας. Τα σπάνια χειρόγραφα ανέρχονται σε περίπου 5.400 κώδικες.

Στο νέο χώρο του ΚΠΙΣΝυπάρχουν οκτώ αναγνωστήριασυμπεριλαμβανομένων και των δύο αναγνωστηρίων του δανειστικού τμήματος. Το δανειστικό τμήμα είναι μια νέα υπηρεσία της ΕΒΕ και αποτελεί ένα καινοτόμο εγχείρημα καθώς δεν συνηθίζεται οι Εθνικές Βιβλιοθήκεςνα έχουν δανειστικό τμήμα. Θα παρέχει υπηρεσίες σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, δημοτικού και σε εφήβους με ένα ευρύ φάσμα εκπαιδευτικών και διαδραστικών προγραμμάτων. Περιλαμβάνει για τους παραπάνω σκοπούς πλήρως εξοπλισμένα studios κινηματογράφησης και ηχογράφησης, ραδιοφωνικό σταθμό, αίθουσες προβολών, συναντήσεων, εργαστηρίων, καθώς και γωνιές για παιδιά, οι οποίες προσφέρονται για μαθησιακό παιχνίδι.


Καθημερινά γίνονται το λιγότερο τέσσερα δρομολόγια φορτηγών προς το ΚΠΙΣΝ με τεκμήρια της Εθνικής Βιβλιοθήκης. 

Το Δανειστικό Τμήμα, που καλύπτει 5.000 τμ, εκτείνεται στο ισόγειο και εν μέρει στο 2ο όροφο του ΚΠΙΣΝ. Αναπτύσσεται μια συλλογή με έμφαση στις ανθρωπιστικές επιστήμες και τις τέχνες, την ελληνική και ξένη λογοτεχνία, το παιδικό βιβλίο και το κόμικ. Θα αγορασθούν έντυποι τίτλοι ελληνικών και ξενόγλωσσων περιοδικών. Επίσης, θα υπάρχουν συνδρομές σε ηλεκτρονικές πλατφόρμες με περιοδικά. Το δανειστικό τμήμα θα έχει μια συλλογή 40.000 βιβλίων η οποία θα ανανεώνεται διαρκώς.


Η πολύτιμη συλλογή

Από το 1829, η Εθνική Βιβλιοθήκη αποθησαυρίζει την πνευματική περιουσία του ελληνισμού, διανύοντας παράλληλη πορεία με την ιστορία του ελληνικού κράτους. Στα 188 συναπτά έτη λειτουργίας της, αναπτύσσει μια μοναδικής αξίας συλλογή, περίπου 2.000.000 τεκμηρίων.
Η συλλογή των 5.400 χειρογράφων που χρονολογείται από τον 9ο έως τον 20ο αιώνα, περιλαμβάνει κώδικες από περγαμηνή και χαρτί, οι οποίοι διασώζουν όλα τα είδη γραφής και τους τύπους διακόσμησης ανά τους αιώνες.

Η μετεγκατάσταση αναμένεται να ολοκληρωθεί τις πρώτες μέρες του Απριλίου.

Στα βιβλιοστάσια και τα θησαυροφυλάκια της ΕΒΕ, φιλοξενούνται εκατοντάδες χιλιάδες τυπωμένα βιβλίααπό τον 15ο αιώνα έως σήμερα.Η σημαντική συλλογή σπάνιου έντυπου υλικού περιλαμβάνει βιβλία, φυλλάδια και μονόφυλλα που ξεχωρίζουν είτε λόγω της παλαιότητας και της σπανιότητάς τους είτε λόγω της ιδιαίτερης ιστορικής και καλλιτεχνικής τους αξίας. Τέλος, η Εθνική Βιβλιοθήκη διαθέτει χιλιάδες εφημερίδες και περιοδικά,μεγάλης αξίας συλλογές αρχειακού υλικού, στις οποίες συγκαταλέγονται το αρχείο των Αγωνιστών της Επανάστασης του 1821 και το αρχείο του Φιλελληνικού Κομιτάτου του Λονδίνου, και ειδικές συλλογές που περιέχουν αφίσες, μουσικές σημειογραφίες, έργα τέχνης και χάρτες.

ΠΗΓΗ cnn.gr

Αποτελέσματα αγώνων Αναγέννησης Μοσχάτου για το Σαββατοκύριακο 3-4/03/18.

$
0
0
Αποτελέσματα αγώνων των Ακαδημιών της Αναγέννησης Μοσχάτου για το Σαββατοκύριακο 3-4/03/18.

ΠΗΓΗ http://my-mosxato.blogspot.gr/

.

Πανελλήνιες 2018: Τα προνόμια για τους φετινούς αποφοίτους ΕΠΑΛ

$
0
0
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2018 – ΕΠΑΛ – «Μπόνους» 10% για την εισαγωγή στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής για αποφοίτους ΕΠΑΛ, θεσπίστηκε μέσω του νομοσχεδίου. Τα νούμερα που δεν έβγαιναν και οι ενστάσεις της αντιπολίτευσης οδήγησαν στη γενναιόδωρη αύξηση.


Με αυξημένο ποσοστό εισαγωγής θα εισαχθούν φέτος οι υποψήφιοι των Πανελληνίωναπό τα ΕΠΑΛ στο νεοϊδρυθέν Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Η αλλαγή της τελευταίας στιγμής που προστέθηκε στο νομοσχέδιο που υπερψηφίστηκε από την Ολομέλεια της βουλής αργά το βράδυ της Δευτέρας, θα ισχύσει μόνο για το ακαδημαϊκό έτος 2018-2019, ως ειδικό ποσοστό μετάβασης στη νέα εκπαιδευτική πραγματικότητα που ορίζει η συγχώνευση των δύο ΤΕΙ Αθήνας και Πειραιά. 

«Ειδικά για φέτος το ποσοστό των αποφοίτων των ΕΠΑΛπου θα εισαχθούν στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής θα είναι 10%. Αν υπολογίσετε το 5% που ισχύει συνολικά για τα Πανεπιστήμια και το 10% για το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, έχουμε μια πολύ σοβαρή και γενναιόδωρη αύξηση του αριθμού των θέσεων για τους αποφοίτους των ΕΠΑΛ. Θεωρούμε ότι δεν είναι παιδιά ενός ‘κατώτερου Θεού’ και αυτό αποδείχθηκε και στα αποτελέσματα των τελευταίων Πανελλαδικών Εξετάσεων», είπε ο υπουργός Παιδείας Κώστας Γαβρόγλου κατά την ομιλία του στη βουλή και λίγες ώρες πριν την ολοκλήρωση της ψηφοφορίας, σύμφωνα με το news247.gr.
Υπενθυμίζεται ότι η αύξηση στο ειδικό ποσοστό εισαγωγής προκύπτει ακριβώς επειδή η Αττική μένει χωρίς Τεχνολογικά Ιδρύματα και άρα, οι εισακτέοι στο νέο Πανεπιστήμιο πρακτικά θα μειώνονταν.


Πιο αναλυτικά, βάσει των στοιχείων του υπουργείου Παιδείας, οι θέσεις εισαγωγής για τους αποφοίτους των ΕΠΑΛ στα Πανεπιστήμια, χάρη στο αυξημένο ποσοστό από 1% σε 5%, φτάνουν φέτος τις 6.720, δηλαδή 520 επιπλέον θέσεις σε σχέση με πέρυσι. Ωστόσο λόγω της συγχώνευσης των ΤΕΙ Αθήνας και Πειραιά και της αντίστοιχης πανεπιστημιοποίησής τους, οι θέσεις εισαγωγής στην πράξη, μειώνονται. Δηλαδή από 913 θέσεις που ήταν αθροιστικά για τα δύο ΤΕΙ, τα οποία δέχονταν αποφοίτους ΕΠΑΛ σε ποσοστό 20%, τώρα μειώνονται στις 233 λόγω του ότι το ποσοστό για τα Πανεπιστήμια είναι 5%.

Σημειώνεται επίσης, ότι η γενναιόδωρη αύξηση του ποσοστού εισαγωγής, προέκυψε μετά τις ενστάσεις της αντιπολίτευσης, με την αρμόδια Τομεάρχη Παιδείας της ΝΔ Νίκη Κεραμέως να έχει θέσει ερώτημα στη Βουλή σχετικά με τα παιδιά των ΕΠΑΛ Αττικής, τα οποία εν μέσω της σχολικής χρονιάς, έχασαν την ευκαιρία εισαγωγής στο 20% των θέσεων των ΤΕΙ Αθήνας και Πειραιά, λόγω της κατάργησής τους.

Διαβάστε περισσότερα: iPaideia.gr

Πρωταθλήτρια Ελλάδας η Κατερίνα Τόλιου του ΔΑΟ Ταύρου!

$
0
0

Με επιτυχίες ο ΔΑΟ Ταύρου στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση για το 2018.

1 ΧΡΥΣΟ ΣΤΟ ΑΠΛΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ - ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΟΛΙΟΥ!
1 ΑΣΗΜΕΝΙΟ - ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΦΙΛΗ ΚΑΙ 1 ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΟΛΙΟΥ ΚΑΙ ΦΙΛΑΡΕΤΗ ΕΞΑΡΧΟΥ ΣΤΟ ΔΙΠΛΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ!


Ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινόπουλος  στους άνδρες και η Κατερίνα Τόλιουστις γυναίκες είναι οι πρωταθλητές Ελλάδας στην επιτραπέζια αντισφαίριση για το 2018. 

Η αθλήτρια του Δ.Α.Ο. Ταύρου επανήλθε δριμύτερη μετά την περσινή ήττα στον τελικό κι έφτασε για δεύτερη φορά στην καριέρα της στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου στο απλό γυναικών. 

Μπροστά σε περισσότερους από 150 φιλάθλους το 70οΠανελλήνιο πρωτάθλημα έκλεισε πανηγυρικά νωρίς. Έγινε ξανά μετά από έξι χρόνια την κοινή έδρα του Α.Ο. Ταταύλα και του Α.Σ. Πέρα Αθηνών και ήταν αφιερωμένο και φέτος στη μνήμη του επί σειρά ετών παράγοντα του Πέρα Αθηνών και μέλους της διοίκησης της Ε.Φ.Ο.Επ.Α. Δάμωνα Δαμιανίδη. Σημειωτέον ότι για πρώτη φορά η κορυφαία διοργάνωση είχε ζωντανή κάλυψη στο ίντερνετ.Το λινκ του βίντεο είναι https://www.youtube.com/watch?v=NR9v6Xfbhb4.

Νέο πρόσωπο είχε και ο τελικός του απλού γυναικών και ήταν η Κωνσταντίνα Παρίδη. Απέναντί της βρέθηκε η έμπειρη από τέτοιους τελικούς Κατερίνα Τόλιου.
Η Τόλιου βελτίωσε τις μπάλες της, έγινε πιο σταθερή και βγάζοντας και πιο επιθετικό παιχνίδι στις κατάλληλες στιγμές επικράτησε με 4-1. Κρίσιμο αποδείχτηκε το 3οσετ που κρίθηκε με οριακή διαφορά. Φυσιολογικά μετά η Παρίδη εμφάνισε και κάποια σημάδια κούρασης (8-11, 11-5, 11-9, 11-8, 11-4).


ΤΟΛΙΟΥ: «ΗΜΟΥΝ ΣΤΑΘΕΡΗ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΥΠΟΜΟΝΗ»

«Είμαι πολύ χαρούμενη και συγκινημένη διότι κατάφερα να κατακτήσω για δεύτερη φορά τον πανελλήνιο τίτλο. Δούλεψα πολύ και οι κόποι μου έφεραν αποτέλεσμα. Στον τελικό προσπάθησα να είμαι σταθερή στην άμυνά μου, είχα υπομονή κι έκανα πολύ σωστές επιθέσεις. Γενικά σήμερα ίσως να με ευνόησε και το γεγονός ότι αποκλείστηκε στην 8άδα η Φίλη, η οποία παίζει πολύ καλά με την άμυνα», δήλωσε η Τόλιου μετά τον αγώνα.

Στο διπλό γυναικών η Κωνσταντίνα Παρίδη και η Δήμητρα-Θωμαΐς Τσεκούρα συνεργάστηκαν πρώτη φορά σε Πανελλήνιο πρωτάθλημα κι ευτύχησαν να φτάσουν στην κορυφή. Χαμογελώντας μάλιστα, έλεγαν αργότερα ότι αποτέλεσε και γι’ αυτούς έκπληξη το χρυσό μετάλλιο. Στον τελικό αντιμετώπισαν τις πρωταθλήτριες του 2016 και του 2017 Χριστίνα Φίλη και Γεωργία Ζαβιτσάνου. Έκαναν εντυπωσιακό ξεκίνημα και με το σκορ στο 2-0 έβαλαν τις βάσεις για τη σπουδαία νίκη. Η Φίλη με τη Ζαβιτσάνου αντέδρασαν και ισοφάρισαν, ωστόσο στο 5οσετ βγήκαν τα πάντα στις αθλήτριες του Φοίνικα, οι οποίες επικράτησαν με διαφορά. Τα σετ 11-9, 11-4, 7-11, 10-12 και 11-2.



ΑΠΛΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ:
1. Κατερίνα Τόλιου (Δ.Α.Ο. Ταύρου)
2. Κωνσταντίνα Παρίδη (Φοίνικας Αγίας Σοφίας Πειραιά)
3. Αλίκη Κιούφη (Σάρισες Φλώρινας)
-. Μαρία Χριστοφοράκη (Ολυμπιακός)

ΔΙΠΛΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ:
1. Κωνσταντίνα Παρίδη/Δήμητρα-Θωμαΐς Τσεκούρα (Α.Ο. Φοίνιξ Αγ. Σοφίας)
2. Χριστίνα Φίλη/Γεωργία Ζαβιτσάνου (Δ.Α.Ο. Ταύρου/Σάρισες Φλώρινας)
3. Κατερίνα Τόλιου/Φιλαρέτη Εξάρχου (Δ.Α.Ο. Ταύρου)
-. Όλγα Γεωργοπούλου/Μαρία Χριστοφοράκη (Πέρα Αθηνών/Ολυμπιακός)

ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ 
.

Βράβευση Δήμου Π. Φαλήρου στα πλαίσια της 2ης Διεθνούς Έκθεσης VERDE.TEC 2018

$
0
0

Με μία σημαντική διάκριση για τον Δήμο Παλαιού Φαλήρου ξεκίνησε η 2η διεθνής Έκθεση VERDE.TEC 2018 καθώς στο πλαίσιο της ανάδειξης βέλτιστων πρακτικών Οργανισμών και Φορέων της Τοπικής Αυτοδιοίκησης για το Περιβάλλον και την Αειφορία, ο ΒΟΤΑΝΟΚΗΠΟΣ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ κατέκτησε το σχετικό βραβείο στην κατηγορία "Βιοποικιλότητα". 

Αξίζει να σημειωθεί ότι η επταμελής επιτροπή αξιολόγησης του διαγωνισμού επέλεξε ομοφώνως την πρόταση του Δήμου Παλαιού Φαλήρου, ανάμεσα στις υποψηφιότητες 32 Δήμων για το συγκεκριμένο Βραβείο «Επιτυχημένο Μοντέλο Προστασίας και Ανάδειξης της Βιοποικιλότητας», στην κατηγορία «Βιοποικιλότητα». 

Η Βράβευση πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 2 Μαρτίου, στην Συνεδριακή Αίθουσα του εκθεσιακού κέντρου MEC Παιανίας και η απονομή στον Δήμαρχο Παλαιού Φαλήρου Διονύση Χατζηδάκη έγινε από τον Πρόεδρο της Ένωσης Κεντρώων Βασίλη Λεβέντη. 

Η παρουσίαση της πρότασης για τον ΒΟΤΑΝΟΚΗΠΟ πραγματοποιήθηκε από την Αντιδήμαρχο Περιβάλλοντος και Πρασίνου του Δήμου Παλαιού Φαλήρου κα Βίκυ Ανδρικοπούλου η οποία και ήταν υπεύθυνη για την σύνταξη και υποβολή του σχετικού φακέλου υποψηφιότητας. 

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο Βοτανόκηπος του Παλαιού Φαλήρου επανειλημμένα έχει προβληθεί με σχετικά αφιερώματα τόσο από τα Μ.Μ.Ε. όσο και από επιστημονικά περιοδικά καθώς η λειτουργία του ξεχωρίζει για την πράσινη και οικολογική προσέγγιση της χρήσης και της αξιολόγησης των υδάτινων πόρων ενώ έχει προβληθεί δεόντως και η εκπαιδευτική του διάσταση κυρίως σε σχολεία και φορείς που τον επισκέπτονται. 

Viewing all 19061 articles
Browse latest View live